SUPLEMENTOS PROBIÓTICOS Y SU EFECTO SOBRE LA PIEL

 SUPLEMENTOS PROBIÓTICOS Y SU EFECTO SOBRE LA PIEL 

Hola qué tal chicas!! Cómo están? ¿Alguna vez han escuchado sobre los probióticos? ¿Conocen sus efectos…. y más específicamente, sobre sus efectos en la piel? 

Los probióticos son microorganismos vivos, como bacterias y levaduras, que se encuentran en ciertos alimentos y suplementos. Estos microorganismos beneficiosos pueden ayudar a mantener un equilibrio saludable de la flora intestinal y promover la salud digestiva.

Pero por otro lado, los probióticos también ayudan a reconstruir la flora cutánea y a mantener su equilibrio natural. Los estudios sugieren que los microorganismos pueden tener efectos directos o indirectos sobre la piel, por lo que los probióticos pueden aliviar o prevenir una amplia gama de afecciones cutáneas y sus síntomas típicos.

Al tener la propiedad de reconstruir la flora cutánea, también tienen sobre la función protectora de la barrera cutánea, regular el pH de la piel y reducir el estrés antioxidante causado por los radicales libres. 

Las aplicaciones tópicas de bacterias probióticas tienen un efecto directo en el sitio de aplicación al mejorar las barreras de defensa naturales de la piel.

Los probióticos, así como las bacterias residentes, pueden producir péptidos antimicrobianos que benefician las respuestas inmunitarias cutáneas y eliminan los patógenos.

La administración oral de probióticos ha demostrado su efectividad en dermatitis atópica, en dermatosis de origen intestinal, en acné e incluso se ha estudiado el efecto beneficioso de los probióticos en terapias combinadas con antibióticos, con resultados muy prometedores. Los probióticos tienen un efecto positivo en la piel al modular el sistema inmunológico y proporcionar beneficios terapéuticos para las enfermedades cutáneas.

Aunque son necesarios más estudios, parece claro que los probióticos pueden tener un gran potencial en la prevención y el tratamiento de enfermedades de la piel como eccema, dermatitis atópica, acné, inflamación alérgica, hipersensibilidad cutánea y daño cutáneo inducido por la radiación ultravioleta.

Referencias 

Vic. (2024, 18 junio). Probioticos para la piel. Vichy. https://www.vichy.es/consejo-experto/otras-preocupaciones/probioticos-para-la-piel#:~:text=Los%2520probi%C3%B3ticos%2520tienen%2520un%2520efecto,los%2520radicales%2520libres(12).